Почему стоит обратить внимание на травы от кашля

Когда появляется кашель, многие сразу идут в аптеку за химическими препаратами. Однако природа давно предложила натуральные способы лечения. Травы от кашля — это не только проверенное временем средство, но и мягкий вариант для людей с чувствительным организмом. Они помогают очистить дыхательные пути, снять воспаление, уменьшить раздражение и поддержать иммунитет.

Какие травы от кашля помогают лучше всего

В зависимости от типа кашля — сухого или влажного — можно подобрать разные лекарственные растения. Одни обладают муколитическим действием, другие — противовоспалительным или отхаркивающим.

Лекарственные травы при влажном кашле

Если кашель влажный, важно облегчить выведение мокроты. В этом помогут такие травы:

• мать-и-мачеха;
• алтей лекарственный;
• подорожник;
• тимьян;
• корень солодки.

Эти растения смягчают слизистые оболочки и способствуют очищению бронхов.

Какие травы выбрать при сухом кашле

Сухой кашель требует смягчения и увлажнения горла. Эффективными будут:

• липовый цвет;
• шалфей;
• ромашка;
• фиалка трёхцветная;
• семена льна.

Они уменьшают раздражение и делают кашель менее болезненным.

Травы от кашля для детей: что подходит малышам

Организм ребёнка более чувствительный, поэтому нужно выбирать мягкие и безопасные растения. Подходят:

• ромашка — обладает противовоспалительным и успокаивающим действием;
• мята — снимает спазмы и облегчает дыхание;
• фенхель — мягко выводит мокроту;
• алтей — смягчает горло;
• липовый цвет — снижает воспаление и помогает при температуре.

Перед применением любых средств необходима консультация педиатра, особенно для детей младше трёх лет.

Травы от кашля для беременных: что можно использовать во время беременности

Беременным женщинам нужно особенно тщательно выбирать лечебные средства. Некоторые травы могут вызывать тонус матки или оказывать влияние на развитие плода. Разрешены:

• ромашка — для полоскания и смягчения горла;
• подорожник — умеренно отхаркивающее средство;
• листья малины — снимают воспаление;
• шалфей — только для ингаляций, не внутрь.

Нельзя принимать чабрец, солодку, полынь и алоэ — они могут быть опасными.

Как правильно заваривать лечебные травы от кашля

Чтобы травы подействовали, важно соблюдать правила заваривания:

1. Использовать горячую (но не кипящую) воду;
2. Настаивать под крышкой или в термосе 15–20 минут;
3. Пить свежеприготовленный настой, не хранить дольше суток;
4. Соблюдать дозировку, особенно у детей.

Некоторые травы можно сочетать — ромашка, липа и подорожник усиливают действие друг друга.

В каких формах применять лекарственные травы

Травы от кашля можно использовать не только в виде чая:

• полоскания горла — снимают воспаление;
• ингаляции — действуют напрямую на бронхи;
• компрессы — согревают грудную клетку;
• сиропы — на основе солодки, тимьяна, подорожника.

Выбор формы зависит от симптомов и возраста пациента.

Меры предосторожности: когда стоит быть внимательными

Даже натуральные средства могут иметь противопоказания. Не рекомендуется:

• использовать сразу много трав без назначения врача;
• покупать несертифицированные сборы;
• превышать дозировку;
• полагаться только на травы при ухудшении состояния.

Если кашель длится более недели или сопровождается высокой температурой — обратитесь к врачу.

Преимущества лечения травами

Травы от кашля имеют множество преимуществ:

• мягкое воздействие;
• минимум побочных эффектов;
• подходят детям и беременным;
• доступны и недороги;
• легко приготовить дома.

Но даже самые лучшие лечебные травы не заменяют полноценную диагностику и квалифицированную помощь.